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엄마심리수업 - 윤우상

'엄마의 무의식이 아이를 키운다' 아이를 키우다 보면 아이의 심리, 행동, 교육에는 관심이 많은데 정작 엄마인 나 자신을 진지하게 돌아본 적은 없었던 것 같다. "엄마가 행복해야 아이가 행복하다."" 아이들은 부모의 뒷모습을 보고 자란다." 세간에 떠도는 이런 말들은 바로 아이들을 키우는 엄마의 심리를 잘 알아채고 관리해나가야 할 필요성이 있다는 의미를 잘 드러낸다. 엄마들은 기본적으로 자신의 아이에게 자신이 줄 수 있는 최선의 사랑을 주려고 한다. 하지만 사랑을 주는 방식은 다르고 아이들의 특성에 따라 사랑을 받아들이는 태도도 모두 다르다. 엄마는 사랑을 준다고 하는 행동이 아이에게 위험한 독으로 쌓일 수 있다. 잘못된 방식이 쌓이고 쌓여 아이들에게 병으로 나타나고 엄마는 당황스러울 수밖에 없다. 내가..

2022. 8. 8. 14:40

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아들러의 인간이해

알프레드 아들러 (1870~1937) 개인심리학의 창시자로서 인간을 이해하기 위해서는 유년기의 열등감을 알 필요가 있다고 주장한 심리학자이다. 세계 심리학계의 거장 프로이트, 융과 함께 3대 심리학자로 불리며 '인간 이해'라는 강의를 통해 개인의 행동에서 비롯된 행동이 공동생활에 어떠한 영향을 주는지 이해하고 그런 사람들이 사회적 맥락 안에서 융화되어 잘 지낼 수 있도록 도왔다. 아들러는 인간이 자신의 잘못에서 비롯된 결과의 원인을 분석하여 과거의 되풀이하지 않고 인간의 한계를 넘어서기를 바랐다. 인간 이해의 필요성 휴대폰 메신저에 지인들의 이름은 많지만 연락이 오는 사람은 거의 없다. 오랜 친구들도 몇 번의 안부나 생일 축하를 제외하고는 거의 연락을 하지 않고도 잘 지낸다. 우리의 옆집 윗집에는 누가 ..

2022. 8. 8. 11:32

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아비투스 HABITUS

아비투스 바꾸기 아비투스란 프랑스 사회학자인 피에르 브루디외가 말한 개념이자 라틴어이다. 이 단어의 어원은 영어로 habit (습관)이고 한 사람의 습관이 쌓여 형성된 '태도'를 일컫는다. 우리는 모든 생활을 할 때 우리의 아비투스를 드러낸다. 아비투스가 우리가 세상을 살아가는 방식과 태도이기 때문이다. 그렇기 때문에 우리는 아비투스로 인간의 '품격'을 알 수 있다. 세상에 모든 것을 가진 부자라고 하면 그 사람의 품격이 최고로 인정받을 수 있을까? 부르디외가 말하는 탁월함의 조건에는 경제적인 자본 이외에도 문화, 심리, 지식, 신체, 언어, 사회적 자본이 있다. 이러한 7가지 자본을 모두 가진 사람은 사회적으로 성공할 가능성이 크다고 한다. 하지만 내가 만일 부자가 아니고 신체적으로 건강하지 못하다고 ..

2022. 8. 5. 14:36

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데일 카네기 인간관계론

성공의 열쇠로써의 인간관계론 해마다 대인관계에 관한 책들이 서점에 쏟아져 나온다. 그럼에도 이런 종류의 책들이 항상 베스트셀러를 차지하고 새로운 책들이 나올 때마다 사람들의 이목을 집중시키곤 한다. 그만큼 사람들은 대인관계에 대한 고민을 항상 가지고 있고 중요하게 생각하고 있다. 사회생활을 하는 데 있어서 인간관계는 거의 전부라고 할 수 있을 정도로 영향을 미치고 사회생활을 하지 않는다고 하더라도 인간은 서로 연결되어 영향을 주며 살아갈 수 밖에 없는 존재임에는 틀림없다. 나 또한 인간관계로 고민이 들 때마다 인간관계에 대한 지침서들을 많이 찾아보곤 하는데 데일 카네기의 인간관계론은 지금 나오는 자기 계발서들의 근원이자 총합이라는 생각이 들었다. 그만큼 인간관계와 삶에 필요한 이야기를 다루고 있다. 데일..

2022. 8. 4. 12:30

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질서 너머, 12가지 인생의 법칙-Jordan b.peterson

인생의 법칙 인생을 살아가다 보면 내가 맞다고 생각해온 기준에 의문점이 드는 순간이 있다. 그때마다 어떤 게 최선의 선택이고 더 현명하게 문제를 해결할 수 있을까를 고민하게 된다. 그런 생각을 한참 하고 있을 때 이 책을 만났다. 이 책의 저자는 토론토의 심리학 교수로 있으면서 불안 우울 등 정신적인 문제를 가지고 있는 사람들을 치료해 왔다. 저자는 누구나 알아야 하는 인생에서 가장 소중한 것은 무엇인가를 질문하며 인간의 삶의 의미와 책임에 대하여 이야기한다. 빠르게 변화하는 세상에서 쉽게 혼돈에 휩싸일 수 있는 사람들에게 안정감을 주고 삶을 주도적으로 살아갈 수 있게 하는 저자가 말하는 근본적인 인생법칙이 무엇일지 궁금해졌다. 우리의 삶을 결정하는 태도 내가 가장 와닿았던 조던 피터슨이 제시한 인생의 ..

2022. 8. 3. 20:12

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공부머리 독서법 (최승필)

그 많던 우등생들은 다 어디 갔을까 어릴 적엔 시험을 잘 보고 학교생활을 잘하면 좋은 평가를 받고 장밋빛 미래가 보장되는 것 같았다. 그래서 다 같이 공부라는 한 가지 목표를 향해 열심히도 달려왔다. 그 순간순간 시험 점수와 결과에 좌절하기도 하고 기쁨도 느끼면서 어느덧 아이를 키우는 엄마가 되었다. 아이들 더 잘 키울 방법을 생각하다 보니 나의 학창 시절을 다시 한번 돌아보게 된다. 아마 아이가 공부를 잘해서 대학에 들어가는 것만을 목표로 하는 것을 원하는 부모님은 없을 것이다. 자신의 학창시절을 되돌아보면 공부를 잘한다는 것이 인생을 현명하게 산다는 것을 의미한다는 것은 아니라는 걸 몸소 경험하였기 때문일 것이다. 예전에 학교에서 공부를 잘 못했던 친구였지만 다른 재능으로 얼마든지 잘 살고 있는 친구..

2022. 8. 3. 18:11