코골이가 심하신 분들 중에 자는 도중 무호흡증으로 호흡곤란이 오시는 분들 많으십니다. 자는 동안 코골이가 심한 분들과 같이 자는 사람들도 소음으로 인해 수면의 질이 낮아지기도 하는데요. 이렇듯 코골이는 당사자도 주변인도 굉장히 고통스럽게 하는 질병입니다.
최근에는 단순히 습관이자 개인의 특성으로 코골이를 방치하지 않고, 제대로 수면다원검사를 받아 수면의 질을 체크해보시고 삶의 질을 개선해 나가는 분들이 크게 늘어가고 있습니다.
수면장애, 수면다원검사 비용, 보험, 병원, 치료, 양압기 처방에 대해 정리해드리니 필요하시다면 꼭 검사해보시길 바랍니다.
수면장애란
불면증, 수면무호흡증, 주간낮졸림, 코골이, 몽유병 등이 수면장애에 속하며 수면장애가 오래되면 심폐혈관계 합병증에 시달릴 수 있으므로 필히 검사가 필요한 질병입니다.
1.코골이
코골이는 자는 중에 호흡기류가 좁아진 기도를 지나면서 이완된 연구개(입 천정에서 비교적 연한 뒤쪽 부분)와 구개수(목젖, 구강 연구개의 중앙 아래에 늘어진 모양으로 현옹수라고도 함) 등 주요 구조물에 진동을 일으켜 발생하는 호흡의 잡음입니다.
2. 수면무호흡
수면무호흡은 수면 중 호흡 정지로 심한 코골이 등 수면장애의 주 원인입니다. 주로 낮에 얼마나 졸린지 문진으로 코콜이나 무호흡이 심한지 확인해볼 수 있습니다.
수면무호흡증은 저산소증을 일으켜 건강을 위협합니다. 산소 포화도가 저하되면 호흡이 힘들어 가슴을 헐떡이며 땀이 나고 똑바로 누워서 자기 힘이 듭니다. 또한 부정맥,고혈압, 허혈성 심장질환, 폐 질환 등 심폐질환을 악화시킬수 있습니다.
수면장애가 의심되는 경우
수면장애가 반복되면 몸속의 산소량, 산소포화도 수치가 정상수치보다 떨어지면서 합병증이 발생합니다. 산소량이 적어지는 이유는 기도가 좁아지면서 호흡에 문제가 발생하기 때문인데요. 따라서 적절한 치료를 받아서 산소포화도 수치를 정상적으로 되돌리는 것이 중요합니다.
수면다원검사
수면과 관련한 질환의 원인은 보통 여러장기의 복합적인 문제이므로 뇌파, 호흡곡선, 심전도, 눈 움직임, 산소포화도 등을 전체적으로 검사 합니다. 기도 폐쇄부위를 확인하기 위해 어느 부위가 막히는지 직접 관찰하거나, 뼈의 구조적인 문제를 확인할 수 있고, 코를 통해 관을 거치하고 어느 부위가 막히는 지 검사합니다.
이러한 검사들은 안전한 검사로 이뤄져 있으며 하룻 밤동안 장기간 검사를 합니다.
검사방법
검사 전날에는 객관적인 검사를 위해 수면에 영향을 미치는 활동과 음주, 야식, 복용중인 약을 피합니다.
하룻밤 검사실에서 숙박을 하면서 잠을 자야하는 검사이므로 당일 저녁에 검사실에 방문합니다.
검사복으로 갈아입고 검사에 필요한 장비를 부착합니다. 일반적으로 뇌파, 안전도, 심전도, 코골이 마이크 등을 부착합니다.
본격적인 검사를 위해 수면을 취합니다.
소요시간은 첫 방문 후 설문을 시작으로 아침에 깨어나기까지 평균 12시간이 걸립니다.
결과 및 치료
검사 결과는 수면다원검사기록으로 출력하여 받아볼 수 있으며, 수면다원검사기록은 검사 장비에서 나온 기록들을 시간대별로 정렬하여 기록한 것입니다. 이 기록을 통해서 수면 중 코골이, 다리 움직임, 심박수, 호흡곡선을 분석하여 수면무호흡증, 주기성 사지운동장애 등을 진달할 수 있습니다.
치료 방법은 비수술적인 방법과 수술적인 방법이 있습니다.
대표적인 비수술적 방법으로는 양압기를 사용하여 공기를 지속적으로 기도로 공급해 주는 방법이 있습니다. 또한 구강 내에 장치를 통해 혀가 목 뒤로 처지는 것을 방지하고, 옆으로 자거나, 체중을 감량하고 금주와 금연을 하는 방법이 있습니다.
수술적인 방법으로는 코골이의 원인에 따라 달라지는 데 비강수술,인두부 수술, 설부 축소 수술, 두경부 골격 수술 등이 있습니다.
수면다원검사 비용, 보험, 병원
수면다원검사의 비용은 대략 70만원입니다. 적지 않은 비용에 놀라셨을 텐데요, 다행히도 일정한 조건을 충족하면 건강보험 적용이 가능합니다. 건강보험 적용 후 자기 부담비용은 약 13만원 정도라고 보시면 됩니다. 게다가 개인보험에 드셨다면 실비처리도 가능합니다.
물론 지역마다 수면다원검사 비용이 다르고 검사 장비, 의료실력 등이 모두 다르기때문에 근처에서 후기가 좋고 가격도 합리적인 곳을 찾아 가셔야 합니다.
위의 버튼을 눌러 지역을 설정하고 검색창에 수면다원검사 라고 검색하면 상세한 후기와 가격비교를 해보실 수 있습니다.
양압기 처방
수면다원화 검사를 통해 수면장애로 진단을 받으면 맞춤형 양압기도 처방받을 수 있습니다. 양압기는 대기보다 높은 산소 압력을 주입하여 기도를 확장하는 치료법으로 기도를 넓히고 체내 부족한 산소량을 늘려주어 안전하고 효과적인 방법입니다.
양압기는 구매나거나 렌탈하실 수 있는데요 렌탈시 가격은 다행히 보험처리가 가능하여 월 3만원 정도에 가능하다고 합니다. 180일 석달동안 하루 사용시간이 최소 2시간을 넘어가야 보험혜택을 받으실 수 있는 점은 주의하시길 바랍니다.
주기적으로 양압기 사용처방 받아야 하니 집이나 직장근처 병원을 추천드립니다.
또한 의사선생님이 양압기를 처방하시면서 경추베개와 함께 쓰는 것을 추천해주십니다. 양압기 사용하시는 분들이 가장 많이 사용하면서 효과를 보고 계시는 베개도 참고하시길 바랍니다.
오늘은 수면다원검사 비용, 보험, 병원, 치료, 양압기 처방에 대해 알아봤습니다. 도움이 되셨길 바랍니다.